Situationen, in denen ich helfen kann
Raus aus der Erschöpfung
Du gibst immer dein Beste und fühlst dich ausgelaugt. Du willst endlich wieder Kraft tanken und ein Leben voller Energie führen?
Zurück zu dir
Du bist schon länger mehr am funktionieren, als am "Leben". Dein Körper zeigt dir, dass etwas nicht stimmt. Sei es dein Zyklus, Schmerzen oder hartnäckige Fettpolster.
Mehr Freude. Mehr Leben
Lebensfreude, Leichtigkeit und ein gesunder Körper - du willst dich endlich wieder wohlfühlen. Von innen heraus.
Kundenstimmen
Liebe Anne, egal mit welchem Problem ich zu dir komme, du kannst dich immer richtig richtig gut in mich einfühlen. Du nimmst mich und meine Probleme immer an und weißt, wie du mir helfen kannst. Mit deinem Coaching habe ich viel mehr Selbstvertrauen gewonnen und so viel Kraft und Energie!
Alicia P.
Berlin
Durch meinen sehr anspruchsvollen Beruf bin ich gewöhnt immer Vollgas zu geben. Ich funktioniere im Außen und bekomme auch alles irgendwie hin. Durch dein Coaching habe ich gelernt, meine Grenzen besser zu spüren und auch zu kommunizieren. Ich bin nicht mehr so ausgebrannt und kann auch meine Freizeit wieder genießen.
Melanie S.
Schwalbach
Ich kam in einer für mich sehr harten Zeit zu Anne. Nach der Trennung von meinem narzisstischen Partner, stressigem Umzug und forderndem Arbeitsalltag war ich nervlich am Ende. Anne hat mir geholfen, mich selbst wieder zu spüren, meine Bedürfnisse ernst zu nehmen und mich wieder wohl und gut in meiner eigenen Haut zu fühlen.
Nadine N.
Hanau
Anne-Kathrin hat mich genau dort abgeholt, wo ich stand – mit ganz viel Einfühlungsvermögen, Klarheit und einem riesigen Schatz an Wissen. Durch die Kombination aus Coaching, Yin Yoga und den unterstützenden Videos habe ich nicht nur mehr Ruhe gefunden, sondern auch wieder Zugang zu meiner inneren Stärke. Ich bin unglaublich dankbar für diese Begleitung.
Daniela S.
Karlsruhe
Das Coaching mit Anne war für mich ein echter Wendepunkt. Ihre ruhige Art, die klaren Impulse und die tiefe Verbindung von Körper und Psyche haben mir geholfen, endlich aus meinem Dauerstress auszusteigen. Durch die ganzheitliche Lebensumstellung und Begleitung bin ich endlich meine überschüssigen Pfunde - und vor allem meinen Stressbauch - losgeworden.
Alex A.
Aschaffenburg
Ich habe mich bei dir vom ersten Moment an verstanden und gut aufgehoben gefühlt. Deine ganzheitliche Begleitung hat mir geholfen, wieder bei mir selbst anzukommen – mit mehr Ruhe, Klarheit und Lebensfreude. Danke, dass du auch zwischen den Sitzungen, immer für mich da bist!
Sara L.
Frankfurt
Hi, Ich bin Anne!
Ich helfe Powerfrauen wieder zu mehr Energie und Lebensfreude.
Mit meinem einzigartigen Konzept aus 1:1-Coaching, umfassendem Onlineportal und einer Yin-Yoga-Morgenroutine findest du nicht nur zu mehr Entspannung und Stressabbau, sondern auch zu neuer Energie und der Lebensfreude, die du dir schon so lange wünschst.
Empathie und Verständis
Aufklärung und Wissen
Sichtbare Erfolge
Wichtige Fakten über mich & das Programm
In meinem 3 monatigen Programm begleite ich dich ganzheitlich auf deinem Weg zu mehr Lebensfreude, Energie und Leichtigkeit.
Expertise mit Herz und Erfahrung
Als Heilpraktikerin, Yogalehrerin und Hypnose-Coach arbeite auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene – weil nachhaltige Veränderung mehr braucht als nur einen Blick auf Symptome. In meinen Coachings verbinde ich fundiertes Wissen mit echter Tiefe und Intuition. Seit bereits über 15 Jahren begleite ich Menschen achtsam, klar und lösungsorientiert.
Persönliches 1:1 Coaching
In meinem 1:1 Coaching biete ich dir eine individuelle, persönliche Betreuung, die genau auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Du erhältst maßgeschneiderte Unterstützung, die dir hilft, deine Herausforderungen zu meistern und deine Wünsche in die Realität umzusetzen.
Onlineprogramm
Mein Onlineprogramm ergänzt das 1:1 Coaching mit einer Vielzahl an Videos, die dir helfen, deinen Körper besser zu verstehen und gezielt an deinen Themen zu arbeiten. Von Ernährung und Hormonen bis hin zu Trancen und Übungen – die Inhalte unterstützen deinen Prozess und machen die Arbeit im Coaching noch effektiver.
Whatsapp-Support
Auch zwischen den Sitzungen bist du nicht allein. Über WhatsApp bekommst du gezielt Unterstützung, wenn es wirklich drauf ankommt. Manchmal benötigt es gezielte Impulse, wie Videos oder Trancen aus dem Onlineprogramm, die dich genau im richtigen Moment weiterbringen.
Der Prozess
Schritt 1
15-minütiger Anruf
In einem unverbindlichen Gespräch klären wir, wo du gerade stehst und ob mein Angebot zu dir passt. Du bekommst erste Impulse und wir schauen, ob die Chemie zwischen uns stimmt.
Schritt 2
Strategieberatung
Gemeinsam entwickeln wir einen klaren Plan, der auf deine individuellen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist – ganzheitlich, umsetzbar und alltagstauglich.
Schritt 3
Umsetzung
Jetzt geht’s los: Mit persönlichem Coaching, unterstützenden Materialien und enger Begleitung setzen wir deinen Weg in die Praxis um – Schritt für Schritt und in deinem Tempo.
Ganzheitlich
Ich verbinde fundiertes Wissen mit moderner Persönlichkeitsentwicklung – für körperliche, mentale und emotionale Gesundheit
Erfahrung & Empathie
Seit 18 Jahren begleite ich Menschen mit Herz, Feingefühl und klarem Blick durch herausfordernde Phasen ihres Lebens
Praxisnah & Wirksam
Meine Angebote sind lebensnah, alltagstauglich und direkt umsetzbar – für spürbare Veränderungen statt reiner Theorie.
Klarheit & Struktur
Ich bringe komplexe Themen auf den Punkt und helfe mit Empathie dabei, Ordnung ins innere und äußere Chaos zu bringen.
